欢迎来到西宁！
行程概览：今天是集合日，各位队员将从全国各地抵达素有“中国夏都”美誉的青海省省会——西宁。建议早点到达，适应海拔，为接下来的旅程做好准备。可自由前往东关清真大寺感受宗教文化，或去青海省博物馆初步了解这片土地的历史。傍晚可结伴寻味，品尝手抓羊肉、酸奶、甜醅等高原特色美食。
【今日温馨提示】：初到高原，建议客人不要过量饮食、饮酒、避免身体不适、高原气候早晚温差大请注意保暖，若晚上外出、建议结伴而行，注意安全！
预防高反： 出发前保证充足休息，避免感冒。可提前一周服用红景天等药物（效果因人而异）。行动务必放缓放缓再放缓，避免剧烈运动或大声喊叫。
必备物品：带上葡萄糖口服液、巧克力等高热量食物，以及便携式氧气瓶（可在西宁或德令哈购买）以备不时之需！
D2:西宁-青海湖-茶卡盐湖-茶卡镇（约300KM）
用餐：酒店含早（不含午餐和晚餐） 住宿：茶卡镇
行程概览：早晨从西宁出发，翻越日月山，抵达青海湖游览。午后前往茶卡盐湖，欣赏日落时分的盐湖美景，随后入住茶卡镇。
青海湖：青海湖，藏语称“措温布”，意为“青色的海”。它不仅是中国最大的内陆湖，也是中国最大的咸水湖，以其壮阔的景色和独特的生态地位，被《中国国家地理》评为“中国最美五大湖”之首。关于青海湖的成因，流传着动人的传说，最广为人知的是文成公主的故事：相传她远嫁吐蕃途经日月山，回望长安不见家乡，思乡的泪水汇聚成了这片青海湖，而作为藏传佛教的圣湖，环湖的108座佛塔和信众的转湖朝圣传统，也为这片水域增添了神圣的色彩。
茶卡盐湖：如果说青海湖是高原上的“蓝宝石”，那接下来我们到达的茶卡盐湖，就是一面为天空准备的“梳妆镜”。茶卡盐湖，藏语意为“盐海之滨”，它形成于数千万年前的地质变迁，由于板块运动，原本是海洋一部分的青藏高原隆起，部分海水积留在低洼的柴达木盆地，形成了这个固液并存的卤水湖，这里不仅景色绝美，更是名副其实的“聚宝盆”。置身这片纯白的世界，你会发现天是湖的一部分，湖是天的补充，在茶卡盐湖，不仅能遇见最美的风景，更能遇见那个在天地间漫步的、最美的自己。
西北游玩建议：
1、建议刚到西北不要做剧烈运动，前2天尽量不要洗头洗澡,以免受凉引起感冒。注意充分休息，多喝水，禁烟酒,饮食宜节制，有利于尽快适应高原环境
2、甘肃昼夜温差较大。冬季温度-15°C~15度左右,一般四季的衣服都要准备好,长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上,以防受凉感冒。鞋子的话带一双保暖防水的鞋子，然后再带一双休闲鞋/运动鞋就可以啦
3、带老人或者孩子出行的，基本的药品要带上,如:感冒药、肠胃药、头痛药、晕车贴和预防高原反应的药物(行前服用红景天或相关预防高原反应的保健药品)，根据自身情况携带相关的药物。
【温馨提示】：1.当地紫外线强，早晚温差大，请您注意增减衣物，做好防晒哦！
2. 景区拍摄少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等；
3. 注意环保，不要随地扔垃圾等。
D3： 茶卡镇-星之谷-天峻石林-天峻县（约200KM)
用餐：酒店含早（不含午餐和晚餐） 住宿：天峻县
行程概览：上午前往星之谷，感受高原湿地的宁静。下午驱车前往天峻石林，徒步探索这片天然雕塑群。傍晚抵达天峻县入住。
星之谷：是柴达木盆地东南缘罕见的丹霞+雅丹+戈壁三合一地质秘境，也是《飞驰人生3》“沐尘 100” 拉力赛、《生命树》的核心取景地。这里没有拥挤人潮，只有风蚀亿年的斑斓岩层，被称作“天神打翻的宇宙调色盘”；入夜后光污染几乎为零，银河如巨大的银色缎带横跨天际，流星划过墨色穹顶，成就了 “柴达木遗失的星际画卷” 的美誉。
天峻石林：天峻石林位于天峻县城西部的天峻山上，它的特别之处，在于一次漫长而神奇的地质“混血”过程。石林景观主要分布在主峰南坡以及两侧的天峻沟和瞎熊沟内，数以百计的石峰、石柱在这里静静矗立。它们最迷人之处，在于无穷的想象力，形态之奇、色彩之魅、生灵之趣。
1.当地紫外线强，早晚温差大，请您注意增减衣物，做好防晒哦
2. 湖边拍摄少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等；
3. 湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。另外，一定注意环保，不要随地扔垃圾等。
D4:天峻县-哈拉湖-哈拉湖南线-德令哈（约350KM）
用餐：早餐（不含午餐和晚餐） 住宿：德令哈
行程概览：今天将是充满挑战与惊喜的越野穿越日。从天峻县出发，沿非铺装路面前往哈拉湖，欣赏沿途的荒漠、湿地和雪山风光。环湖南线，感受荒野的孤寂与壮丽，傍晚抵达高原新城德令哈市。
哈拉湖：哈拉湖，蒙古语意为“哈拉淖尔”，即“黑色的湖” 。它深藏在祁连山腹地，是青海省第二大内陆咸水湖，仅次于青海湖 。因其地处无人区，保留了最原始的生态，被赋予了“地球上最后一滴眼泪”的美誉。哈拉湖的美，是一种磅礴而纯粹的荒野之美，湖北侧是祁连山脉最高峰——海拔5826米的团结峰（当地人称宰吾结勒或岗则吾结），冰川融水是哈拉湖的主要补给源，雪山倒映在湛蓝湖水中，构成一幅震撼的画卷，湖区分布着大大小小数十个湖泡和广袤的沼泽湿地，被认为是中国北方保留最完整、最原始的湿地生态系统。哈拉湖不是一次轻松的观光，而是一场真正的远征，它的美，属于那些愿意翻山越岭、敬畏自然、有充分准备的人，当你站在湖边，望着那滴“地球的眼泪”，你会发现，之前所有的颠簸与艰辛，都值了。
1.全程信号弱或无信号，请提前下载离线地图。
2.备足食物、水和防晒用品，尊重自然，带走所有垃圾。
D5:德令哈-托素湖-五彩山谷-翡翠湖-大柴旦（约300KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐）住宿：大柴旦
行程概览：上午参观托素湖，之后前往五彩山谷，徒步欣赏彩色丹霞。下午重点游览大柴旦翡翠湖，捕捉光影变幻下的绝美盐湖，夜宿大柴旦镇。
托素湖：托素湖，蒙古语意为“酥油湖”。它位于德令哈市西南约40多公里的怀头他拉草原上，是柴达木盆地东北缘的一个典型内陆咸水湖。托素湖的魅力，很大程度上源于它与北面相伴的可鲁克湖所形成的强烈对比。这两个湖泊被一条长约3公里的河畔隔开，统称为“褡裢湖”或“莲湖”，更因一咸一淡、紧密相连而被称为“情人湖”。尽管湖中生命稀少，但托素湖的鸟岛却是另一番生机勃勃的景象，候鸟天堂-每年初春，成千上万的鱼鸥、棕头鸥、野鸭等鸟类飞来此处筑巢、产卵，整个岛屿窝巢遍地、鸟蛋累累，是名副其实的“鸟的乐园”、“蛋的世界”。托素湖最富传奇色彩的，当属位于其南岸的“外星人遗址”。它曾是中国最著名的“UFO”标记景点之一。
五彩山谷：五彩山谷（也被称为五彩山）位于大柴旦镇以东约20-40公里处，属于祁连山支脉达肯达坂山（或库尔雷克山）。它的美，源于一次跨越亿万年的地质创作。五彩山谷带来的震撼是全方位的，它不仅有色彩，更有形态万千的壮美-形态之奇、光线魔术、视野之阔，站在这片高地，你不仅能饱览五彩丹霞的全貌，还能同时远眺草原风光和远处小柴旦湖的静谧之美，真正实现“三景合一”的视觉体验。
大柴旦翡翠湖：翡翠湖的魅力，始于一个美丽“意外”。它并非天然湖泊，而是原大柴旦化工厂盐湖采矿队的采矿区，经数十年开采后留下的矿坑 。因富含钾、镁、锂等多种矿物质，这里的卤水呈现出不可思议的色彩，被形象地称为“翡翠湖” 。如今，这片约15平方公里的矿区已华丽转身为国家AAAA级旅游景区，被誉为“上帝流下的眼泪”和“高原上的天然调色盘” 。当夕阳洒落，湖面由绿转金的那一刻，你会明白，为什么这片土地值得你跨越山海而来。
D6:大柴旦-水上雅丹-火星一号公路-俄博梁雅丹-冷湖（约350KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：冷湖
行程概览：早晨出发前往水上雅丹。午后沿火星一号公路深入柴达木盆地腹地，在俄博梁雅丹群中探索、拍照，体验极致的荒野之美。晚上抵达冷湖镇。
乌素特水上雅丹：乌素特水上雅丹地质公园（4A又称鸭湖水上雅丹），这是柴达木盆地腹地、全球罕见且规模最大的水上雅丹景观，也是青甘环线的核心打卡地之一。基底是7500万年前第三纪晚期-第四纪早期湖相沉积物，经地壳抬升、长期风蚀形成陆雅丹；2007—2008年昆仑山那棱格勒河洪水改道，河水注入鸭湖，最终形成世界唯一的大规模水上雅丹。核心景观：西海舰队（最震撼的标志性景点）、鸭湖（百鸟千岛湖）、望海台、蓬莱仙岛/黄金沙滩、星空与暗夜。
火星一号公路：95公里火星穿越线，沿途是连绵的雅丹戈壁，地表呈铁锈红、土黄，视觉上极度接近火星照片；可停车拍公路延伸天际的科幻构图。
俄博梁雅丹：地球上最像火星的秘境。核心景观亮点：雅丹城堡群、火星营地、硫磺湖（季节性）、暗夜星空。俄博梁雅丹风景区核心面积达320公顷，是迄今国内发现的最大风蚀土林群，也是世界面积最大、景观最奇特、造型最美妙的雅丹地貌群，独特的地貌使俄博梁素有“魔鬼城”之称。冷湖俄博梁雅丹地貌2014年入选“青海最美观景拍摄点”首批的20个名单之一和省级风景名胜区。
D7:冷湖-黑独山-阿尔金山-石油小镇/丝路遗产城-敦煌（约320KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：敦煌
1.车辆与向导：这是成功的关键！必须找有合法资质、熟悉冰川和越野路线的本地旅行社或向导，配备车况良好的四驱越野车（如普拉多、陆巡等）。
2.高原反应：部分区域海拔在3000-4000米以上，提前备好抗高反药物，行动放缓，多喝温水。
3.气候与衣物：西北昼夜温差极大，冰川地区寒冷。需准备冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服、防晒衣、遮阳帽、墨镜。徒步鞋至关重要。
4.环保意识： 请务必带走所有垃圾，不破坏自然地貌（尤其在黑独山、雅丹区域），保护极脆弱的生态环境。
5.物资准备：大量防晒霜、润唇膏、充电宝、相机备用电池、路餐（零食/干粮）、个人常用药品。
因西北地质复杂、设施条件落后、天气情况变化多端，如遇天气所造成路况等不可抗拒因素，我社将根据实际旅途实际情况调整景区前后顺序及酒店住宿地点等级不变。
D8:敦煌-莫高窟-鸣沙山-敦煌
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：敦煌
行程概览：上午前往莫高窟参观（约3-4小时）。下午稍作休息，避开酷热后前往鸣沙山月牙泉，游玩至日落。晚上可逛沙州夜市。
莫高窟：莫高窟不仅是丝绸之路上最耀眼的明珠，更是全人类共同守护的文化宝藏。它位于敦煌市东南25公里处的鸣沙山东麓断崖上，是世界上现存规模最大、连续修建时间最长、内容最丰富的佛教艺术宝库，1987年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。莫高窟现存洞窟735个，分布在南北长约1700多米的崖面上。分为南北两区：南区：主要是礼佛活动的场所，现存有壁画和彩塑的洞窟492个；北区：多为僧侣修行、生活和瘗埋的场所，有洞窟243个，但多无彩塑和壁画。莫高窟的魅力，只有亲身站在那些千年洞窟前，听着讲解员手电光束下流淌出的故事，才能真正体会“一眼千年”的震撼。
鸣沙山月牙泉：是世界上罕见的沙漠与清泉共生的奇观，被誉为"塞外风光之一绝"。这里不仅有大漠的苍凉，更有泉水的柔情，是无数旅行者心中的浪漫之地。鸣沙山在汉代被称为神沙山、沙角山，魏晋时始称鸣沙山，东西绵延40千米，南北宽约20千米，主峰海拔1715米。鸣沙山月牙泉以山泉共处，沙水共生的独特景观闻名于世，鸣沙山因沙动成响而得名，月牙泉则形似新月，虽处于流沙深处却千年不涸，共同构成了这一地理奇观。
D9:敦煌-魔山大峡谷-嘉峪关关城-嘉峪关（约380KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：嘉峪关
行程亮点：空中草原与色彩盛宴
行程概览：上午从敦煌出发，途中游览魔山大峡谷。下午抵达嘉峪关，参观嘉峪关关城，夜宿嘉峪关市。
魔山大峡谷：魔山大峡谷提供了一个完全不同的、充满野性与自然之美的维度。它没有拥挤的人群，没有人工雕饰，让你能安静地与地球的历史对话。这里是河西走廊冷酷与艳丽并存的地质面孔的绝佳展示，也是您从历史烽烟走向大漠敦煌途中，一段令人难忘的、来自大地深处的震撼插曲，它位于嘉峪关市西侧的黑山山脉之中，是典型的丹霞与雅丹结合地貌，因地形复杂、色彩奇幻、人迹罕至，带有一种神秘的“魔性”美感而得名。
嘉峪关关城：嘉峪关关城是明代万里长城的西端起点，被誉为“天下第一雄关”，距今已有超过600年的历史，它不仅是古代丝绸之路的交通要塞，也是中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）。嘉峪关关城不仅是一座雄伟的建筑，更是一部沉淀了军事、外交和商业历史的立体史书，站在城楼之上，远眺祁连山雪峰与无垠戈壁，能够深切感受到历史的厚重与边疆的苍茫。
D10：嘉峪关-祁连秘境-张掖（约260KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：张掖
行程概览：离开嘉峪关，驶入祁连山北麓。在领队带领下，探索一处风景优美的“祁连秘境”，享受宁静的高原风光。下午抵达“塞上江南”张掖市。
祁连秘境：祁连山，古称“天山”，是青藏高原东北缘的巨大山系，平均海拔4000米以上。祁连山穿越是一次感官与心灵的双重震撼之旅，它让你在短短一天内，经历从雪山到戈壁的巨变，感受自然造物的神奇与历史长河的悠远，是青甘环线中最富变化和深度的一段旅程。
D11:张掖-康乐空中草原-七彩丹霞-张掖（约180KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：无
行程概览：上午前往康乐空中草原，感受祁连山草原的辽阔与秀美。下午在光线最佳时进入七彩丹霞景区，深度游览并守候丹霞日落，之后返回张掖市区。
康乐空中草原：康乐草原以其海拔高、视野阔、元素多、风情浓的特点，为游客提供了一种不同于内蒙古草原的、层次丰富的视觉盛宴，被游客誉为“空中草原”。这里不仅自然景观壮美，还融合了浓郁的裕固族民族风情，是一个集观光、休闲、体验于一体的独特旅游目的地。
张掖七彩丹霞地质公园：张掖七彩丹霞是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，也是中国唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，其色彩之缤纷、面积之广阔、层次之分明，2011年被《美国国家地理》杂志评为“世界十大神奇地理奇观”；是中国国家地理评选的 “中国最美的七大丹霞” 之一。景区目前主要开发了 “七彩仙缘台、七彩云海台、七彩锦绣台、七彩虹霞台” 四大观景台，由观光车循环接驳，游览顺序通常为：北入口/西入口 → 2号 → 1号 → 5号 → 4号台。七彩丹霞是大自然用时间、矿物和风雨创作的抽象油画。它颠覆了人们对山川颜色的认知，展现了地球最浪漫和狂野的一面。
D12:张掖-最美九号公路-大冬树山垭口-西宁（约400KM）
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：无
行程概览：今天是风景在路上的一天。沿“最美九号公路”翻越祁连山，途经大冬树山垭口，一路欣赏雪山、草原、森林、河流交织的画卷。傍晚前后抵达行程起点西宁市。
最美九号公路：这条路线融合了世界级的自然风光和文化遗产，被誉为“中国最壮观的景观大道之一”，它集合了沙漠、戈壁、石窟、雅丹、雪山、湖泊、草原等众多极致风光，是一次对自然与历史的宏大朝圣，它不仅仅是一张景点清单，更是一场关于地理变迁、文明交融的沉浸式体验，做好充足准备，带着开放的心，它必将回报你一生难忘的回忆。
大冬树山垭口：大冬树山垭口是青海省海北藏族自治州祁连县境内的一处高山垭口，海拔高达4120米，这里以其壮丽的高原风光和浓郁的藏地文化氛围，成为摄影爱好者和寻求心灵洗礼的旅人向往的地方，垭口视野极度开阔，可俯瞰四周连绵的雪山和广袤的高山草甸，天气瞬息万变，云海、日落、霞光等景象非常震撼，冬季银装素裹，夏季则野花遍地，牛羊成群。大冬树山垭口不仅仅是一个地理坐标，更是一处能让人感受到天地壮阔与生命敬畏的心灵高地，无论是为了绝美的风景、文化的体验，还是自我的挑战，这里都值得你专程到访。
D13:西宁散团
餐：早餐（不含中餐和晚餐） 住宿：无
行程圆满结束。大家可根据自己的航班或火车时间，自由安排返程。如果时间充裕，可以去购买一些青海特产，如牦牛肉干、黑枸杞等，作为旅途纪念
