DAY4：巴塘→芒康→如美→左贡（约260KM）
✔餐：早
✔住宿：左贡（海拔约3800M）
☞概览：今日看点：金沙江大桥、野生猴趣、觉巴山、东达山垭口、挂经幡、撒龙达祈福；
☞巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和东达山，到达左贡入住酒店。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、金沙江大桥（停留约20分钟）；
2、途经宗拉山口，与野生猴趣嬉戏（停留约20分钟），务必与野猴保持一定距离；
3、中午如美镇用餐（停留约60分钟）；
4、途经觉巴山隧道，东达山垭口（停留约10分钟），海拔较高不宜久留；
DAY5：左贡→怒江七十二拐→八宿/然乌（约280KM）
✔餐：早
✔住宿：八宿/然乌（海拔约3850M）
☞概览：今日看点：邦达草原、怒江七十二拐、怒江峡谷、英雄桥墩、多拉神山；
☞早上顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，后翻越横断山脉最大的天险-怒山，晚上然乌入住酒店。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、途经邦达镇、业拉山口，72拐观景台（停留约30分钟）
2、途经72拐、怒江峡谷、路观英雄桥墩（道路狭窄无法长时间停留）
3、到达八宿县，时间充足可前往多拉神山游玩（不是行程必去点）
DAY6：八宿/然乌→仁龙巴冰川→波密→鲁朗（约366KM）
✔餐：早
✔住宿：鲁朗（海拔约3400M）
☞概览：今日看点：然乌湖、仁龙巴冰川、额公藏布江、云杉林；
☞今天会看到川藏线上的明星--然乌湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！
仁龙巴冰川，作为藏东南海洋性冰川的代表之一，它以其独特的低海拔冰川景观、壮丽的冰舌形态和原始的自然环境吸引着探险者、摄影师和自然爱好者。冰川的末端延伸至海拔约2800米的森林带，形成罕见的“冰川入林”奇观。巨大的冰舌从雪山倾泻而下，与周边的冷杉、云杉和杜鹃花丛相映成趣，构成一幅绝美的冰雪与绿意交织的画面。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、途经然乌湖（停留约20分钟）；
2、仁龙巴冰川（游玩约120分钟）；
3、沿额公藏布江上，途经云杉林+古乡湖+通麦天险（已建大桥隧道），抵达鲁朗镇；
4、鲁朗（被称为“东方小瑞士”），可自费品尝有名的石锅鸡；
DAY7：鲁朗→雅鲁藏布大峡谷→索松村（约161KM）
✔餐：早
✔住宿：索松（海拔约3012M）
☞概览：今日看点：通麦天险、雅鲁藏布大峡谷核心区域、大渡卡遗址、爱情广场、观山台、亲水台、南迦巴瓦峰大本营、索松村观日照金山...；
☞清晨从鲁朗风景区醒来，穿过鲁朗茂密的森林，感受鲁朗林海鸟鸣山幽，花香袭人。翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山， 遥望著名的南迦巴瓦峰。经过垭口后一路下行，沿雅鲁藏布江前往雅鲁藏布大峡谷核心区域，享跑男同款线路，南峰大本营里深度体验，后前往索松村酒店入住。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、色季拉山远眺南迦巴瓦峰(天气+运气)（停留约10分钟），海拔较高不宜久留）；
2、前往雅鲁藏布大峡谷核心区域游（游玩约120分钟），随后前往南峰大本营里深度体验，晚上入住索松村；
DAY8：索松村→巴松措→林拉高速→拉萨（约550KM）
✔餐：早
✔住宿：拉萨（海拔约3650M）
☞概览：今日看点：巴松措、尼洋河沿途风景、林拉高速、晚间可到布达拉宫广场拍夜景；
☞今天将是“小江南”最美的一天，因为我们将从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。林拉高速是中国唯一免费的高速公路，沿途风景秀丽、沿尼洋河直至圣城拉萨。
自行选择游览巴松措（冬游免门票，观光车请自费 ）
巴松措是一位“内外兼修”的美人。 它既有惊为天人的外在颜值——那一抹独一无二的“绿”，又有深厚的人文底蕴和宁静的村落生活作为内在灵魂。它不像纳木措那样辽阔苍茫，而是以一种精致、秀美、充满灵性的方式，成为西藏湖泊中一个不可替代的独特存在。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、早上前往巴松措（游玩约100分钟），不想去的队友可直达圣城拉萨；
2、沿林拉高速，观赏尼洋河沿途风光，下午抵达圣城拉萨；
3、晚上可自行前往布达拉宫广场拍摄夜景；
DAY9：拉萨→羊卓雍错→拉萨（约270KM）
✔餐：早
✔住宿：拉萨（海拔约3650M）
☞概览：今日看点：羊卓雍错、拉萨河、拍布达拉宫旱地拔葱+下午茶；
☞前往世界上最高的淡水湖、有西藏圣湖之美誉的——羊卓雍措，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
相传，美丽的仙女羊卓雍措私自下凡，遇见了昏迷在地的念青唐古拉，便爱上了他。两个人结合组成了家庭。直到有一天醒来时，蓦然发现床边闪着光芒的一对绝世珍稀绿松石耳坠，惊喜之余也发现念青唐古拉不在。原来念青唐古拉找回了记忆，想起了自己和妻子纳木措的种种，羊卓雍措知道真相后，便纵身向万丈深渊跳下，从那之后，西藏的北边从此又多了一个圣洁的湖，她就是羊卓雍措。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、羊卓雍错（游玩约1.5小时），西藏三大圣湖之一
2、拍布达拉宫旱地拔葱+下午茶，仅提供原视频。如时间不够可安排到第二天拍摄
返回拉萨后自由活动，无固定行程；
含车自驾还车日：
游览完羊卓雍措返回拉萨，所租车辆交还给领航员，办理还车手续，用车结束啦！
DAY10：布达拉宫→自由活动
✔餐：早
✔住宿：拉萨（海拔约3650M）
☞概览：今日看点：布达拉宫，自由活动；
☞根据预约时间参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫。历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，但是您可以俯瞰整个拉萨美丽的景致。下午可自由参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票自理），“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈。日暮时分，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
以下景观为途经风景，根据当时情况合理调整；
1、布达拉宫（游玩约1.5小时），提前一天领航通知准确游玩时间；
2、自由活动，推荐自行游玩：大昭寺、八廓街、扎基寺(财神庙)；
3、拉萨市区车流大，也不好停车，建议打车前往目的地；
4、布达拉宫门票预约是电脑随机分配，如有朋友或夫妻被分成不同时间参观敬请理解；
DAY11：拉萨→返程→家乡
✔餐：早
✔住宿：温馨的家
☞概览：今日无固定行程安排，各位队友自行安排返程交通。
✔温馨提示：
1、拉萨市区到拉萨贡嘎机场约60公里，车程约90分钟，请合理安排好前往机场的时间！
此生必驾318，顺利到达圣城拉萨，亲爱的队友，行程结束啦。有缘江湖再见！
